走路尿自己流出来可能是由于盆底肌肉筋膜组织松弛或者是频繁性生活以及精神紧张、经常熬夜或者是压力大等原因引起的。此时可以在医生指导下口服一些药物来进行治疗，而且在平时要养成良好的生活规律，避免经常熬夜，适当的参加户外活动并且要加强身体锻炼，经过一段时间就会缓解。