桑葚是可以壮阳的。桑葚具有润燥、补肝益肾、补血滋阴的功效，桑葚中含有丰富的锰元素，可以有效提高人类酶类活性，促进性激素分泌的物质，食用桑葚是可以达到补肾壮阳的效果，一般适用于心悸失眠、眩晕症耳鸣有一定改善作用。如果吃桑葚症状没有得到缓解，可以在医生的指导下口服药物进行治疗。