肌紧张和肌张力，可以通过两者不同的含义和表现形式来进行分辨的。肌紧张，可能是受到外界环境中的压力等情况突然变化后，出现的精神紧张出现的。肌张力，可能是经过跑步等剧烈运动或者受到外界环境中的大力撞击，导致身体出现疾病引起的症状。肌张力，病人在活动身体时会感觉受到受到了阻挡。而肌紧张，可能会发现人体肌肉出现收缩。