肾虚一般脸上会出现发黄、眼周有黑眼圈，或者面部苍白、精神疲劳、肤色不均等症状。如果出现肾虚，可以通过饮食来调理，可以吃一些温补壮阳的食物，例如可以吃羊肉、牛肉、韭菜等。也可以通过药物来调理。服用一些太子参、生地、百合，如果出现肾虚在生活上也要注意养成良好的作息时间，不要熬夜。