问肾虚熬夜怎么补回来
详
（男，42岁）这段时间因为工作比较忙，经常性的熬夜导致腰酸背痛引起了肾虚，也影响了性生活，肾虚熬夜怎么补回来？
精选回答
孔德波副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院「三级甲等」 泌尿外科
肾虚熬夜一般可以每天在10点之前睡觉，要充足的保持睡眠，也可以使用补肾的药物来进行调理，同时也可以多吃一些补肾的食物，比如鱼、肉，这样慢慢的肾虚的症状就会逐渐的缓解。熬夜引起的肾虚，一般是因为长期熬夜后睡眠不足导致的肾虚，可以在医生的指导下使用滋阴补肾的中药来治疗。