喝牛蒡茶壮阳的时间要根据个人体质和对对牛蒡茶的吸收效果来判断。如果体质比较好，而且对该茶的吸收效果较好，通常会在两个月左右见效。如果本身体质比较弱，而且对牛蒡茶没有较好的吸收，一般需要饮用三个月的时间才会见到效果。出现阳痿、早泄的症状，一般是由于肾阴虚引起的，可以通过饮食来改善，比如吃一些山竹、银耳、百合等食物。