多数是肾阳虚所造成的，还有可能是精神压力过大所引发的，也有可能是身体过度劳累所引起的。如果在同房中途出现了疲软的情况，可以在饮食上适当吃些有助于补肾的食物，并且也可在医生的叮嘱下采取药物进行调理。日常还要适当的控制性生活的频率，避免性交过于频繁，还要戒掉手淫的不良习惯，也要避免身体过度劳累或者是精神压力过大。