0.4厘米的肾结石一般需要在两个星期到四个星期左右能排出。根据个人体质不同排出的时间也会有所差异。0.4厘米的结石不算很大，可以在医生指导下服用排石颗粒，同时大量喝水促进排尿，多做跳跃运动促进排石。日常饮食上少吃钙和草酸含量较高的食物以免加重病情。如果结石迟迟排不出，可到医院做手术排石。