一般是指覆盆子和车前子，还包括枸杞子和五味子以及菟丝子，能够起到天津补肾和滋肾壮体的作用，还有滋阴和壮阳的功效。如果有身体乏力和腰膝酸软的情况，可以在医生的指导下使用五子进行调理。但是使用的时候必须严格遵照医生给出的剂量和疗程，若产生了不良反应，须立即停药。