在平时生活中应该选择一些清淡和容易消化的食物，也可以在医生指导下使用一些改善性功能障碍的药物来进行治疗，生活中夫妻双方应该保持良好的感情，在进行性生活之前应该及时的进行心理沟通，对于性功能障碍患者有很好作用。平时生活中也要改变不良的生活方式，应该做到早睡早起。