问老年人泡脚多少时间好
详
（女，56岁）最近我的妈妈晚上睡觉的时候总是睡不着觉，而且感觉她有些身体疲惫，想要通过泡脚的方法进行改善，老年人泡脚多少时间好？
精选回答
孔德波副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院「三级甲等」 泌尿外科
老年人泡脚最好是在半个小时左右，温度大概是在40度左右为宜，患者对身体是有一定好处的，可以有效的促进血液的循环，但是而出现了心脏疾病或者是心功能不全的患者，经常头疼的患者都是不可以使用太热的水，而且不可以长时间的泡脚。长时间的泡脚，很可能会导致血管扩张，这段时间一定要注意合理。