属于正常人的条件反射，也有可能是阴阳两失，可以在医生的指导下，口服调节阴阳平衡的中药材来进行调理。在平常冬天的时候，一定要注意保暖，同时还要多参加体育锻炼，可以改善身体的体质。生活中不能过度劳累，要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，保持健康的生活习惯和饮食习惯，多喝一些温开水。