通常可以做肩关节功能锻炼进行改善，也可以局部涂抹消炎止痛类的药膏或者膏药进行治疗，若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用消炎止痛类的药物进行治疗，有助于缓解颈椎疼痛和肌肉痉挛的症状。颈椎炎多数是坐立时间过长引起的，通常会出现脊椎酸胀和疼痛的现象，还可能会出现颈椎活动不自如的症状。