半月板手术后一般都是半年后才可以进行爬楼梯锻炼，具体情况还要看个人的身体素质、及术后的恢复情况。术后起初锻炼不要做过激的运动，切记不要自行锻炼，可以在家人的陪同下，做一些简单的运动。术后一定要好好休息，短时间内不要下地走路，如果过早的进行爬楼容易导致出现术后后遗症。