有可能是体力透支导致的，可能是肾虚引起的，需要观察一下是否有腰酸背痛、浑身乏力、精神不佳的症状。平常生活中还要多吃补肾的食物，要适当的到户外去锻炼一下身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在20分钟以上，可以做有氧运动或者机能锻炼。还要注意个人清洁卫生，不要长时间熬夜。