因为每个人的体质是不一样的，生活节奏也不一样，一般来说一周出现三次算是比较频繁的，这很有可能会引起身体出现一些泌尿生殖系统的疾病，而且还会有很强烈的依赖性，所以为了自己的身体健康，应该及时戒掉这种不良的行为，否则会严重影响以后的生活。平时也应该多增加一些身体锻炼，增强自己的身体素质。