肾结石最好不要食用钙片，通常出现肾结石可能是因为钙质在体内堆积过多引起的，所以最好不要服用钙片，如果患有肾结石的患者，最好要控制饮食，避免摄入高蛋白食物过多，要保证每天的饮水量在2000ml以上。因为结石也可以随着尿液排出体外，也多做跳跃式运动，同时也能促进结石的排出，从而有效的降低结石的形成。