月经期是每个女性比较特殊的阶段，在这段时间里的女性的内分泌系统就会有所波动，很容易引起便秘。对于月经期便秘可以通过调节饮食来改善，在月经前后几天多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样可以加快肠道蠕动，便秘严重的人可以在医生的医嘱下口服一些泻药，比如乳果糖，这样就会使大便得到排解。