首先根据你的情况，可能是吃了一些不该吃的食物导致肠胃不适产生痉挛，让肚子疼痛，这个时候我们可以吃一些抗生素之类的药，比如诺氟沙星胶囊，或者还可以喝藿香正气液，如果没有什么改善，就要去医院做详细检查，看是否是由病毒感染，再做进一步治疗，建议平时要注重自己的饮食习惯，注重饮食搭配，不要吃辛辣油腻的食物，多吃有机的新鲜蔬菜，饭后吃一些水果，有助于消化。