便结和便秘的区别主要在于大便的形状不同。便结发出的大便比较干燥，排便时会出现，通常比便秘程度较为严重，而便秘大便通常不成形。便捷和便秘通常是由于日常的饮食和作息坏习惯所导致的，比如长期食用辛辣和刺激的食品就会引起便秘的情况发生，如果经常熬夜睡眠不足，就会导致身体内的内分泌紊乱引起便秘。