去办理健康证明之前可以提前吃一些能够帮助肠胃蠕动力的食物，比如香蕉和菠菜等，可以促进大肠快速运动才能够帮助排便，这样就能避免了进行大便常规检测的时候没有大便。到医院进行办理健康证明可能会有许多项目需要进行比如尿常规、血常规、大便常规、肝功能等，而且提前三天就要吃清淡食物。