可以多吃一些含纤维量比较丰富的蔬菜和水果，比如香蕉、西兰花等，可以适当的喝一些蜂蜜水，蜂蜜水具有润肠通便的作用，能够缓解患者出现的便秘，如果情况严重的话，可以在医生的指导下，使用一些导泄的药物来进行治疗。气虚引起的便秘，可能是胃肠道蠕动缓慢导致的，也可能是阳气衰弱引起的。