一个人进行塞痔疮栓比较困难，但是可以通过一些技巧较好的塞入痔疮栓。首先，塞痔疮栓前可以先排空大便，使用温水清洗肛门；也可以将痔疮膏涂抹在痔疮栓的前端，塞进的时候会比较轻松，不但起到润滑作用，还可以起到治疗作用。完成以上工作后需要戴好指套，采用侧卧位的姿势，把痔疮栓塞入肛门。建议在排便后或睡前使用痔疮栓，这样有利于吸收药物的成分。