上火导致的大便拍不出，可在医师指导下服用相关药物进行治疗。同时可以多喝蜂蜜水，来促进胃肠的蠕动力，能达到通肠润便的作用。饮食上要规律均衡，以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激，油腻生冷的食物。可多些食用新鲜的蔬及水果，例如，菠菜、西蓝花、白菜、生菜、香蕉、苹果以及橙子等。