通常喝豆浆并不会产生太大的影响，豆浆中会含有矿物质和蛋白质，而且是属于一种容易消化的食物，在摄入以后并不会诱发便秘的症状加重，而且可以补充人体消耗所需的营养物质，所以可以服用。引起便秘的原因有多种，可能是因为出现了上火，也可能是因为长时间的久坐不运动。用手顺时针的按摩腹部，促进肠胃蠕动，有助于便秘症状减轻。