大多与排便不规律所致，比如有憋大便的行为就会导致大便的液体过分的吸收形成干燥。也可能是体内缺乏水分，其在使用辛辣食物以后，没有及时补充水分，食物的经过消化和吸收以后就会变得比较干燥。平常应该养成规律的排便习惯，及时补充些水分，常饮食这些粗纤维食物，大便干燥的情况就会改善。