吃百香果一般不会便秘。百香果当中的纤维素含量比较高，可以加快肠道的蠕动，对于缓解便秘有帮助。而出现便秘多数是上火的原因，也与脾胃虚弱和暴饮暴食有关系，需要在医嘱下服用健脾养胃的药物进行调理，可以帮助改善便秘的情况。日常要注意多补充水分，并远离上火的食物。