一天三次大便是不正常的，正常的大便一天一般不超过两次。一天三次大便，可能是脾胃虚弱的原因，也可能是饮食不当造成。脾胃虚弱通常会影响到食物的消化和吸收，由于食物消化的不够充分，就会出现排便次数增多的情况，而暴饮暴食通常会对脾胃形成损伤，而且食物摄入过多，排便的次数也会增多。