大便干燥成颗粒状可能是由于上火所导致的，经常的生活不规律，熬夜或者是饮食不健康，很可能会导致大便干燥的情况，形成便秘症状。而且跟不良的饮食习惯是有一定关系的，经常吃一些油腻性的食物，或者是肠胃功能蠕动比较慢，很可能会产生大便的干燥。平时一定要增加肚子的按摩，可有效的促进大便排出。