刚拉出来的大便有发硬这种情况应该是上火导致大便干燥。当人体缺少水分的时候，大便也会出现干、硬有时候会特别的痛苦，应该吃一些通便的药物来缓解病情。平时要多补充水分，多参加户外运动，促进肠蠕动，保证每天充通一次便的习惯，长期通过锻炼就会使身体得到很大的改善。