可以去消化科检查一下，很有可能是消化道的疾病，最好到医院排除一下。大多数患者都有这种情况，一般都是体湿脾虚时间长了会有这种状况，可以吃些祛湿和助消化药物治疗一段时间，平时的生活方式也要改善一下。辛辣刺激等食物应该少吃，经常的熬些小米粥和吃点薏米、大枣都是不错的选择，保持充足睡眠，良好的心态会有很大的效果。