几天不拉大便，可能是长期熬夜引起的，也可能是饮食不合理引起的。如果患者存在便秘、消化不良等情况，也会出现几天不拉大便的症状。患者可以到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，在医生的指导下，服用助消化、促进胃肠动力、番泻叶等药物治疗，缓解症状。除此之外，也可以按顺时针方向揉腹部，帮助排便。