生吃西红柿可以治便秘，因为西红柿里的维生素含量比较高，适合便秘的人群食用，能起到帮助排便的作用。便秘大部分跟饮食有关，比如平时爱吃上火的食物，比如辣椒等，也可能是饮食不规律导致的，除了使用西红柿以外，也可以适量的多吃一些新鲜的水果蔬菜来缓解症状。