要二十五天到一个月左右。健脾祛湿的药物应该到当地正规的医院进行检查，安全用药。平时要注意营养和保暖，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃过冷的食物，戒烟酒，要注意休息，不要熬夜，适当的进行体育锻炼，增加身体的抵抗力。