可以在肛门使用开塞露，能够刺激肠道，促进大便排出，但是要避免经常使用，以免产生依赖性。便秘通常是由于不良的饮食习惯所引起的，还有可能是喝水比较少或者是缺乏运动，因此一定要注意调整饮食结构，可以适当的吃一些粗粮，能够起到促进肠胃蠕动的作用，而且还要注意补充水分，能够缓解大便干燥。