可以通过使用温水坐浴的方法来进行缓解，温水坐浴能够促进局部的血液循环，从而达到缓解疼痛的效果，也可以在医生指导下使用止痛的药膏对局部进行涂抹，在涂抹前需要将局部清洁干净，避免出现交叉感染。在日常生活中一定要避免过多进食辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含膳食纤维较高的食物，能够促进胃肠道的蠕动。