可以通过改善饮食的方法进行调理，平时要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，并且也可以在医生的指导下采取药物导泻，必要时可以采取手术的方法进行治疗。如果出现了严重的便秘，可能是不良的排便习惯或者是饮食习惯所引发的，如果不及时进行处理，很有可能会引发肠梗阻，因此需要及时的采取调理措施。