经常便秘不适影响排便。日本便秘小粉丸含有比沙可啶，是直接刺激结肠粘膜的刺激性泻药。服用后肠蠕动加快促进排便。成人一次2-3粒，每天一次睡前服用。第二天早晨即可正常通便。建议不要长期服用，服用药物前后一小时不能喝牛奶以及应用制酸剂。建议饮食清淡食用膳食纤维丰富食物，避免辛辣刺激食物。