便秘一般是指排便次数减少、大便干燥以及排便困难的现象。便秘一般是只是消化不好、活动量少以及结肠炎引起的，还有可能是胃肠功能紊乱导致的。患者在平时可以通过多喝水，吃新鲜的水果来缓解症状，还可以通过服用益生菌药物，有助于促进肠胃蠕动，从而可以有效的改善便秘的现象。