如何软化大便可以从肛门部位注入开塞露，可以直接刺激直肠从而使粪便软化，虽然开塞露有帮助排便作用，但是不能单纯的靠开塞露缓解便秘，也可以在医生指导下口服润肠通便类的药物进行治疗，适当的可以喝一些蜂蜜水，增强肠道蠕动，改善大便干燥。平时可以多吃一些新鲜的水果，如苹果，香蕉，火龙果等，有利于软化大便。