每天大便一次一般情况下属于正常，每个人体质不一样，身体情况和环境因素影响，每天排便次数也会有有所差异。如果大便的时间过长，有可能是肠道蠕动出现了缓慢，可以多吃一些润肠通便的食物，比如像香蕉、玉米、粗粮等食物。如果每天出现的大便次数增多，有可能是肠道出现了发炎症状引起。