通常可以通过肛门给药用开塞露做缓解，也可以用适合的力度来对腹部进行按摩，能加快肠道的蠕动，并可以经常的做些户外锻炼，促进身体尽早的恢复，平时在饮食上还要多吃些粗纤维的食物，比如芹菜和韭菜类。每天早晨起床后空腹喝些蜂蜜水，也能够达到润肠通便的作用，期间饮食上不可以暴饮暴食。