便秘的症状表现主要有大便干结、排便不净、腹痛、严重的还会伴有失眠、抑郁、焦虑等心理障碍。便秘的患者首先要改善生活习惯，要多吃粗纤维的食物。还可以在医生的指导下使用益生菌等促进肠胃动力的药物进行治疗。如果便秘非常严重，可以进行手术治疗。平时一定要注意多运动。