是有用的。益生菌主要具有润肠通便功效，在摄入之后能够缓解便秘所引起大便结块以及排便困难，对于大便带血也能够起到一定改善。老年人存在便秘有可能是胃肠道蠕动减慢所引起，并且跟经常不做运动也有关系，可以适当的吃一些新鲜水果以及蔬菜来进行缓解，有利于大便尽快排出。