一般会出现大便困难或者是腹部疼痛，并且还有可能会引起肿胀不适，以及手脚发凉等现象，还有可能会出现打嗝呕吐以及舌苔白厚。寒秘型便秘可能是由于不良的饮食习惯，或者是体内湿气比较重等因素所致，可以采取调整饮食的方法进行改善，比如多吃一些薏米之类的食物，能够促进体内湿气排出，并且也可以适当的吃一些粗纤维比较多的食物。