大便时不自觉流眼泪也有可能是在用力的时候使眼压升高导致的。这种情况一般是属于正常的，不用特别担心。如果出现了便秘的情况，可以咨询医生服用润肠通便的药物进行治疗。平时尽量饮食清淡，多吃些润肠通便的食物，如香蕉、火龙果、芹菜等，能够保持大便通畅，缓解排便时流泪的情况。