成人一天三次大便一般是属于不正常现象，具体的排便次数也要根据个人的体质来进行决定，如果存在是偶发性的排便次数增多，可能是过多的吃生凉食物和生硬食物，导致了胃肠功能运作障碍引起症状。短时间内可能还伴随着肚子酸痛或者是肛门瘙痒等症状，首先可以适当的采取肚子热敷，促动肠道蠕动和寒气排出，对于症状也会有所改善。