可能是由于在锻炼的过程中导致肠胃蠕动加快引起的现象，也可能是胃肠炎症引起。当患者出现大便次数增多的症状是需要及时到医院进行血常规以及大便常规检查，必要时可以遵医嘱服用调理肠道菌群的药物进行改善。而在这段期间需要进行均衡的膳食营养，避免过度节食或者吃寒凉食物导致自身的症状加重。