首先患者可以通过饮食方面进行调理，多吃一些含有膳食纤维比较高的蔬菜和水果，能起到润肠通便作用，这时要进行体育锻炼，对腹部进行按摩都有利于肠道蠕动促进排便。假如调理一段时间没有得到改善，需要尽快在医生指导下服用润肠通便类药物来进行治疗，避免长时间不通大便，容易引起肠道病变。