经常便秘的原因可能是长期食用辛辣或油腻等刺激性的食物导致的现象，也可能活动量比较小肠胃蠕动比较缓慢，引起的症状。导致这种现象的原因有很多种，也不排除是肠道方面的炎症引起的症状，患者可以口服益生菌配合促进肠胃蠕动的药物进行治疗，必要时到正规的医院进行检查，确定病因后，在医生的指导下进行治疗。